體適能訓(xùn)練
周佳銘|
2020-03-22
六分鐘步行試驗(yàn)是一項(xiàng)簡單易行、安全、相對可靠的試驗(yàn)患者采用徒步運(yùn)動的方式,測試其在6分鐘內(nèi)在平坦的硬地上,以能承受的最快速度行走的最遠(yuǎn)距離。測試過程中通過監(jiān)測患者的血壓、心率、心電圖、血氧飽和度、自我感知勞累程度評分等指標(biāo)來評估患者心肺功能狀態(tài),可以較好的反應(yīng)日常生活體力活動的水平。
這天,在康復(fù)師和醫(yī)護(hù)人員的陪同下,病區(qū)的一位爺爺進(jìn)行6分鐘步行訓(xùn)練,期間,醫(yī)護(hù)人員不斷得鼓勵著患者,讓患者在最佳狀態(tài)下完成了試驗(yàn),結(jié)束后,患者沒有任何不適,并覺得這個測試方式不僅安全效果還不錯。