抑郁癥飲食指導(dǎo)
保健辦|
2020-07-24
健康處方：
● 確保患者攝取充足的能量和營(yíng)養(yǎng)素。
● 提供合適的能量，脂肪盡可能占總能量30%以下，補(bǔ)充n-3系脂肪酸，特別是二十二碳六烯酸（DHA）。
● 采用富含高生物價(jià)蛋白質(zhì)及鈣的膳食，因精神緊張可使體內(nèi)氮及鈣的排出增加，蛋白質(zhì)攝入不足又可以引起鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、維生素B12的水平降低。
● 使用單胺氧化酶抑制劑治療時(shí)，應(yīng)限制含酪胺的食物即膳食中避免奶酪(尤其是久存的奶酪)、酸奶、酒類（包括葡萄酒、啤酒）、咸魚、魚干、臘腸、動(dòng)物肝臟、肉汁、酵母、葡萄干、香蕉、茄子、蠶豆、無(wú)花果、鹵汁、醬油、咖啡、可樂及巧克力等。
● 了解食欲不振的原因，注意患者喜好的食物及烹調(diào)方法以促進(jìn)患者的食欲。解決患者的心理壓力和異常；鼓勵(lì)食欲不振的患者進(jìn)食；告訴患者服藥后口干時(shí)，可口含冰塊或選擇含水分多的食物等方法處理。
注意事項(xiàng)：
● 每周測(cè)一次體重，以便根據(jù)體重改變情況做出膳食調(diào)整。注意并發(fā)癥的發(fā)生如體重減輕，確定體重減輕是否由于能量及某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足所造成。
● 調(diào)查患者通常的飲食習(xí)慣及有關(guān)的問(wèn)題，例如孤寂、厭煩、無(wú)能力采購(gòu)及制作食物、對(duì)食物無(wú)愛好及興趣、睡眠習(xí)慣不良等。
● 注意監(jiān)測(cè)身高、體重、血壓、BMI、血漿白蛋白、血紅蛋白及血細(xì)胞比容，血清鉀、鈉、鈣水平。有無(wú)異食癖。
● 使用單胺氧化酶抑制劑治療時(shí)，若攝入富含酪胺的食物，可引起急性高血壓的發(fā)生，因酪胺有升血壓作用；有抗抑郁藥可以引起口干，有時(shí)可引起食欲增加，導(dǎo)致潛在的肥胖癥傾向。
● 確保患者攝取充足的能量和營(yíng)養(yǎng)素。
● 提供合適的能量，脂肪盡可能占總能量30%以下，補(bǔ)充n-3系脂肪酸，特別是二十二碳六烯酸（DHA）。
● 采用富含高生物價(jià)蛋白質(zhì)及鈣的膳食，因精神緊張可使體內(nèi)氮及鈣的排出增加，蛋白質(zhì)攝入不足又可以引起鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、維生素B12的水平降低。
● 使用單胺氧化酶抑制劑治療時(shí)，應(yīng)限制含酪胺的食物即膳食中避免奶酪(尤其是久存的奶酪)、酸奶、酒類（包括葡萄酒、啤酒）、咸魚、魚干、臘腸、動(dòng)物肝臟、肉汁、酵母、葡萄干、香蕉、茄子、蠶豆、無(wú)花果、鹵汁、醬油、咖啡、可樂及巧克力等。
● 了解食欲不振的原因，注意患者喜好的食物及烹調(diào)方法以促進(jìn)患者的食欲。解決患者的心理壓力和異常；鼓勵(lì)食欲不振的患者進(jìn)食；告訴患者服藥后口干時(shí)，可口含冰塊或選擇含水分多的食物等方法處理。
注意事項(xiàng)：
● 每周測(cè)一次體重，以便根據(jù)體重改變情況做出膳食調(diào)整。注意并發(fā)癥的發(fā)生如體重減輕，確定體重減輕是否由于能量及某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足所造成。
● 調(diào)查患者通常的飲食習(xí)慣及有關(guān)的問(wèn)題，例如孤寂、厭煩、無(wú)能力采購(gòu)及制作食物、對(duì)食物無(wú)愛好及興趣、睡眠習(xí)慣不良等。
● 注意監(jiān)測(cè)身高、體重、血壓、BMI、血漿白蛋白、血紅蛋白及血細(xì)胞比容，血清鉀、鈉、鈣水平。有無(wú)異食癖。
● 使用單胺氧化酶抑制劑治療時(shí)，若攝入富含酪胺的食物，可引起急性高血壓的發(fā)生，因酪胺有升血壓作用；有抗抑郁藥可以引起口干，有時(shí)可引起食欲增加，導(dǎo)致潛在的肥胖癥傾向。