跌倒健康教育核心信息釋義1
來(lái)源:健康中國(guó)—中國(guó)網(wǎng)
跌倒是老年人最常見(jiàn)的傷害,嚴(yán)重影響老年人的健康和生活質(zhì)量
跌倒在老年人群中發(fā)生率較高,是老年人最常見(jiàn)的傷害。跌倒是我國(guó)65歲及以上老年人因傷害死亡的首位原因,是導(dǎo)致老年人創(chuàng)傷性骨折的第一位原因,也是老年人因傷到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診的首要原因。
跌倒可造成老年人骨折、頭部損傷等,嚴(yán)重影響老年人身心健康水平和生活質(zhì)量,給老年人及其家人造成痛苦,增加照護(hù)負(fù)擔(dān)。隨著老年人年齡增長(zhǎng),跌倒的發(fā)生、因跌倒受傷和死亡的風(fēng)險(xiǎn)均有所增加,年齡越大的老年人越應(yīng)該重視預(yù)防跌倒。
跌倒的發(fā)生與老年人的身體功能、健康狀況、行為和環(huán)境等多方面因素有關(guān)
跌倒的發(fā)生通常不是單一因素作用的結(jié)果,與老年人身體機(jī)能、健康狀況、行為習(xí)慣、藥物使用、穿著、周?chē)h(huán)境等多方面因素有關(guān)。
衰老可導(dǎo)致身體平衡能力下降、肌肉力量變?nèi)醯葯C(jī)能改變,是增加老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)的重要生理性因素。
穿鞋底不防滑、鞋跟較高的鞋,不合身的衣褲,行為動(dòng)作過(guò)快,進(jìn)行不適合身體條件的運(yùn)動(dòng)等行為會(huì)增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。
地面濕滑、不平、有障礙物,照明不足,起身時(shí)缺乏支撐物,家具過(guò)高、過(guò)低或擺放不合適等,是導(dǎo)致老年人跌倒的常見(jiàn)環(huán)境因素。
神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病、眼部疾病、骨骼關(guān)節(jié)疾病、足部疾患、認(rèn)知障礙等疾患,作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等系統(tǒng)的藥物,同時(shí)服用多種藥物會(huì)增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。