醫(yī)生，我前幾天在社區(qū)醫(yī)院做了一個心電圖，他們說我房顫了，這到底是什么病呀？

房顫是心跳不齊的一種，該病會引發(fā)卒中、血栓栓塞、心衰等多種并發(fā)癥，危及生命的同時嚴重影響患者的生活質(zhì)量。

心房顫動簡稱房顫，是最常見的心律失常之一。正常的心房會有規(guī)律的傳導(dǎo)激動，而房顫時心房電活動無規(guī)律，右心房和左心房無法正常收縮，使得心房和心室不能協(xié)調(diào)工作，心功能受到影響。

專家介紹，正常情況下，人的心率為60-100次/分，房顫發(fā)作時心率可達300-600次/分。因此，房顫發(fā)作時的典型癥狀表現(xiàn)為心跳快慢不一，心慌氣短、胸痛，心跳過快時患者可能暈厥。

據(jù)統(tǒng)計，我國房顫患病總?cè)藬?shù)已達1000萬以上，且房顫發(fā)病率會隨著年齡增加逐漸增加，75歲以上人群可達10%。我國20%的腦卒中患者皆由房顫引起，此外，房顫也是血栓栓塞并發(fā)癥、誘發(fā)和加重心力衰竭的重要原因。

相比普通人，房顫患者的腦卒中風(fēng)險會增加4-5倍，同時還會增加心力衰竭、心肌梗死、癡呆、抑郁的風(fēng)險，長期的房顫會使心臟負擔(dān)加重，生活質(zhì)量及運動耐量也會明顯下降，甚至威脅生命。

出現(xiàn)以下癥狀要警惕：1、胸悶、呼吸困難；2、心慌氣短；3、頭昏眼花、乏力；4、心衰、心絞痛、偏癱。

專家表示，值得注意的是，約1/3的房顫患者無明顯癥狀，體檢時才會發(fā)現(xiàn)疾病，但很多患者認為房顫只是“心跳得亂一些”，而不加以重視，錯過最佳治療時機。

如何預(yù)防房顫？

房顫危險因素分為3種，其中可改變因素和心血管疾病均可通過醫(yī)療或生活方式干預(yù)將危險指數(shù)降到最低，房顫終生風(fēng)險取決于年齡、遺傳以及（亞）臨床因素。

1.控制體重。超重/肥胖會導(dǎo)致高血壓、睡眠呼吸暫停等疾病，這些基礎(chǔ)疾病都可增加房顫的風(fēng)險。

2.避免高脂飲食。高脂飲食容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，增加房顫風(fēng)險。

3.避免過度飲酒。過度飲酒是房顫的風(fēng)險因素，同時也是高血壓、腦卒中的風(fēng)險因素。

4.避免使用興奮劑。過量攝入咖啡因、“能量”飲料等，可能會引起房顫。

5.控制好其他相關(guān)危險因素，如高血壓、糖尿病等。

專家提醒大家，房顫的治療目標是控制心率、恢復(fù)竇性心律、預(yù)防血栓形成和卒中，部分房顫患者甚至能通過戒煙戒酒、控制體重、規(guī)律作息等方式緩解癥狀。其他治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療等，如藥物治療效果不佳，符合適應(yīng)癥的患者可以采用微創(chuàng)導(dǎo)管射頻消融術(shù)治療房顫；某些情況下患者也可能需要進行心臟手術(shù)。總之，早發(fā)現(xiàn)、早診斷和及時治療，能有效降低房顫帶來的危害。