疫情放開后，精神疾病患者和家屬需要注意什么？
防保處|
2023-02-06
隨著國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布了優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”，全國各個省份都對自己的疫情防控措施進(jìn)行了調(diào)整。朋友圈里也在轉(zhuǎn)發(fā)網(wǎng)上流傳的各省感染人數(shù)達(dá)到峰值的時間預(yù)估圖。
在形成全民“群體免疫”的過程中，有些精神疾病患者和家屬出現(xiàn)了一些情緒緊張、身體不適的情況，甚至影響了患者的病情。在此，有幾點建議跟大家分享：
一、調(diào)整心態(tài)，樂觀應(yīng)對
主動調(diào)整心態(tài)，接納“陽是必然、陰是幸運”的可能性。
有專家說90%都是無癥狀感染者或者輕癥，但不管咋樣，一般7-10天，絕大部分人癥狀也逐漸緩解了，重癥是少數(shù)。所以，坦然面對，平靜接受，有助于更平和的度過這段時間。
二、做好防護，爭取晚陽
雖然大家做好了必陽的心理準(zhǔn)備，但如果能等到群體免疫更強大點，說不定也會不陽或者癥狀輕些，所以還是要做好防護盡量爭取晚陽。
沒接種疫苗的建議去接種疫苗，沒加強的按時接種加強免疫針，精神疾病不是新冠疫苗接種的禁忌癥，非急性發(fā)作期均可接種。提醒：陽了的就先不要去接種疫苗。
三、提前準(zhǔn)備，應(yīng)對陽了
如果一旦陽了，有幾點切記。
1、一家人，陽和不陽的，都繼續(xù)做好防護。戴口罩、勤洗手、分屋睡、不同吃，上廁所、要消毒，垃圾袋、要扎緊等。
2、手里有藥，心里不慌。建議提前備點對癥藥，不用多，多了真的用不了，如感冒藥（泰諾）、解熱鎮(zhèn)痛藥（布洛芬）等。但注意，如果出現(xiàn)了持續(xù)發(fā)熱或癥狀很重/明顯加重等，一定要盡快去醫(yī)院就診。
3、了解藥物的相互作用。解熱鎮(zhèn)痛藥不要多種同服。伴有其他軀體疾病情況時，最好先咨詢醫(yī)生后再服用。
四、規(guī)律服藥，穩(wěn)定病情
非常重要。斷藥和不規(guī)律服藥是精神疾病復(fù)發(fā)的最主要原因之一。
一定不要因為擔(dān)心被感染不敢外出就診，而導(dǎo)致無藥、停藥。可以在做好防護的前提下，就近到自己通常就診的醫(yī)院復(fù)診取藥。就診回家后及時洗手洗臉，用酒精噴灑外衣等。
現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院和網(wǎng)上醫(yī)療咨詢平臺非常發(fā)達(dá)了，也可以在網(wǎng)上咨詢自己看病的醫(yī)生，然后當(dāng)?shù)鼐€下就診取藥，或者根據(jù)醫(yī)生處方臨時在正規(guī)平臺郵寄買藥。
最后，還要跟患者家屬多說一句，日常多關(guān)注患者的服藥情況，給予鼓勵及督促；如果發(fā)現(xiàn)患者病情明顯波動，建議盡快精神專科醫(yī)院就診或線上咨詢。
在形成全民“群體免疫”的過程中，有些精神疾病患者和家屬出現(xiàn)了一些情緒緊張、身體不適的情況，甚至影響了患者的病情。在此，有幾點建議跟大家分享：
一、調(diào)整心態(tài)，樂觀應(yīng)對
主動調(diào)整心態(tài)，接納“陽是必然、陰是幸運”的可能性。
有專家說90%都是無癥狀感染者或者輕癥，但不管咋樣，一般7-10天，絕大部分人癥狀也逐漸緩解了，重癥是少數(shù)。所以，坦然面對，平靜接受，有助于更平和的度過這段時間。
二、做好防護，爭取晚陽
雖然大家做好了必陽的心理準(zhǔn)備，但如果能等到群體免疫更強大點，說不定也會不陽或者癥狀輕些，所以還是要做好防護盡量爭取晚陽。
沒接種疫苗的建議去接種疫苗，沒加強的按時接種加強免疫針，精神疾病不是新冠疫苗接種的禁忌癥，非急性發(fā)作期均可接種。提醒：陽了的就先不要去接種疫苗。
三、提前準(zhǔn)備，應(yīng)對陽了
如果一旦陽了，有幾點切記。
1、一家人，陽和不陽的，都繼續(xù)做好防護。戴口罩、勤洗手、分屋睡、不同吃，上廁所、要消毒，垃圾袋、要扎緊等。
2、手里有藥，心里不慌。建議提前備點對癥藥，不用多，多了真的用不了，如感冒藥（泰諾）、解熱鎮(zhèn)痛藥（布洛芬）等。但注意，如果出現(xiàn)了持續(xù)發(fā)熱或癥狀很重/明顯加重等，一定要盡快去醫(yī)院就診。
3、了解藥物的相互作用。解熱鎮(zhèn)痛藥不要多種同服。伴有其他軀體疾病情況時，最好先咨詢醫(yī)生后再服用。
四、規(guī)律服藥，穩(wěn)定病情
非常重要。斷藥和不規(guī)律服藥是精神疾病復(fù)發(fā)的最主要原因之一。
一定不要因為擔(dān)心被感染不敢外出就診，而導(dǎo)致無藥、停藥。可以在做好防護的前提下，就近到自己通常就診的醫(yī)院復(fù)診取藥。就診回家后及時洗手洗臉，用酒精噴灑外衣等。
現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院和網(wǎng)上醫(yī)療咨詢平臺非常發(fā)達(dá)了，也可以在網(wǎng)上咨詢自己看病的醫(yī)生，然后當(dāng)?shù)鼐€下就診取藥，或者根據(jù)醫(yī)生處方臨時在正規(guī)平臺郵寄買藥。
最后，還要跟患者家屬多說一句，日常多關(guān)注患者的服藥情況，給予鼓勵及督促；如果發(fā)現(xiàn)患者病情明顯波動，建議盡快精神專科醫(yī)院就診或線上咨詢。