預(yù)防慢阻肺急性加重的8條建議
防保處|
2022-10-21
慢阻肺為何會急性加重？
慢性阻塞性肺疾病是一種具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和（或）肺氣腫，可進一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭的常見慢性疾病，多發(fā)于40歲以上群體。
呼吸道感染是慢阻肺病情惡化和慢阻肺急性加重的一個重要因素，目前研究表明，肺炎球菌和流感嗜血桿菌也可能為慢阻肺急性加重的最主要病原菌，此外，鼻病毒入侵也對慢阻肺的發(fā)生和發(fā)展產(chǎn)生重要影響。同時，慢阻肺癥狀的產(chǎn)生和加重還與氣候冷暖變化有明顯關(guān)系，在寒冷季節(jié)、高寒地區(qū)慢阻肺發(fā)病率往往較高，每逢冬季慢阻肺患者的臨床癥狀常常會急性加重，在溫暖季節(jié)有不同程度的緩解。
當(dāng)冷空氣進入呼吸道后，會對呼吸道產(chǎn)生刺激作用，進而減弱上、下呼吸道的“防御盾牌”作用，使其易受致病因子如病毒、細菌的侵襲，引起支氣管炎發(fā)作；寒冷的空氣還可能導(dǎo)致粘膜小血管收縮，使吸入的氣體含水量降低，支氣管分泌物干粘難以排出，這就給病菌生長繁殖提供了有利的環(huán)境，也可能造成支氣管炎發(fā)作、加重。
慢阻肺急性加重有哪些癥狀表現(xiàn)？
慢阻肺急性加重時，短期內(nèi)患者可能產(chǎn)生咳嗽、咳痰、氣短和或喘息加重、痰量增多（呈膿性或粘膿性）等癥狀，還可伴有發(fā)熱等炎癥明顯加重的表現(xiàn)。
感冒、慢性支氣管炎、肺氣腫與慢阻肺關(guān)系
感冒、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢阻肺四種疾病的關(guān)系非常密切。感冒往往導(dǎo)致慢性支氣管炎急性發(fā)作，從而使慢阻肺病情加重，甚至導(dǎo)致患者死亡。因此，感冒是引起慢阻肺加重的罪魁禍首，要防止慢阻肺病情加重，避免發(fā)展為肺、心功能衰竭，預(yù)防感冒至關(guān)重要。
預(yù)防慢阻肺急性加重的8條建議
1、慢阻肺患者要有一個空氣潔凈、環(huán)境優(yōu)美的生活場所。改善環(huán)境衛(wèi)生，做好防護工作，例如防塵、防毒、防大氣污染，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響，堅持每天呼吸新鮮空氣。
2、保持規(guī)律的生活習(xí)慣。根據(jù)個人身體狀況，每日堅持適當(dāng)?shù)倪\動，勤曬太陽、多做戶外活動。在氣溫驟變和寒冷季節(jié)交替時期，要注意保暖，避免受涼，預(yù)防感冒、流感及慢性支氣管炎和傳染病的發(fā)生。
3、慢阻肺患者應(yīng)禁止吸煙，忌酒。吸煙有害身體健康，長期大量吸煙，會引起肺癌和阻塞性肺氣腫；酗酒可引起消化系統(tǒng)和心腦血管疾病，對呼吸系統(tǒng)也有嚴重影響。
4、保持情緒穩(wěn)定。心胸開闊，不多愁善感，盡量杜絕緊張情緒，出現(xiàn)不適及早就醫(yī)，避免亂用藥物影響身體健康。
5、均衡飲食。多吃蔬菜、水果類食物，盡量少吃高熱量及動物脂肪類食物，以攝入富含蛋白質(zhì)的食物為主。
6、避免吸入粉塵和油煙。患者應(yīng)盡量避免前往灰塵多的場所；不得不去時，最好提前凈化環(huán)境，同時佩戴口罩。室內(nèi)應(yīng)先灑水，后打掃，以免揚起灰塵，污染空氣。
7、避免聚集。少去人員聚集的地區(qū)和場所，例如：超市，電影院等，不要聚眾打牌、唱歌等。
8、規(guī)范治療。非常重要的是：慢阻肺患者應(yīng)該堅持服用穩(wěn)定期藥物維持治療，改善肺功能和生活質(zhì)量。積極預(yù)防感染，如有癥狀加重的征兆，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，調(diào)整進一步的治療方案。
慢性阻塞性肺疾病是一種具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和（或）肺氣腫，可進一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭的常見慢性疾病，多發(fā)于40歲以上群體。
呼吸道感染是慢阻肺病情惡化和慢阻肺急性加重的一個重要因素，目前研究表明，肺炎球菌和流感嗜血桿菌也可能為慢阻肺急性加重的最主要病原菌，此外，鼻病毒入侵也對慢阻肺的發(fā)生和發(fā)展產(chǎn)生重要影響。同時，慢阻肺癥狀的產(chǎn)生和加重還與氣候冷暖變化有明顯關(guān)系，在寒冷季節(jié)、高寒地區(qū)慢阻肺發(fā)病率往往較高，每逢冬季慢阻肺患者的臨床癥狀常常會急性加重，在溫暖季節(jié)有不同程度的緩解。
當(dāng)冷空氣進入呼吸道后，會對呼吸道產(chǎn)生刺激作用，進而減弱上、下呼吸道的“防御盾牌”作用，使其易受致病因子如病毒、細菌的侵襲，引起支氣管炎發(fā)作；寒冷的空氣還可能導(dǎo)致粘膜小血管收縮，使吸入的氣體含水量降低，支氣管分泌物干粘難以排出，這就給病菌生長繁殖提供了有利的環(huán)境，也可能造成支氣管炎發(fā)作、加重。
慢阻肺急性加重有哪些癥狀表現(xiàn)？
慢阻肺急性加重時，短期內(nèi)患者可能產(chǎn)生咳嗽、咳痰、氣短和或喘息加重、痰量增多（呈膿性或粘膿性）等癥狀，還可伴有發(fā)熱等炎癥明顯加重的表現(xiàn)。
感冒、慢性支氣管炎、肺氣腫與慢阻肺關(guān)系
感冒、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢阻肺四種疾病的關(guān)系非常密切。感冒往往導(dǎo)致慢性支氣管炎急性發(fā)作，從而使慢阻肺病情加重，甚至導(dǎo)致患者死亡。因此，感冒是引起慢阻肺加重的罪魁禍首，要防止慢阻肺病情加重，避免發(fā)展為肺、心功能衰竭，預(yù)防感冒至關(guān)重要。
預(yù)防慢阻肺急性加重的8條建議
1、慢阻肺患者要有一個空氣潔凈、環(huán)境優(yōu)美的生活場所。改善環(huán)境衛(wèi)生，做好防護工作，例如防塵、防毒、防大氣污染，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響，堅持每天呼吸新鮮空氣。
2、保持規(guī)律的生活習(xí)慣。根據(jù)個人身體狀況，每日堅持適當(dāng)?shù)倪\動，勤曬太陽、多做戶外活動。在氣溫驟變和寒冷季節(jié)交替時期，要注意保暖，避免受涼，預(yù)防感冒、流感及慢性支氣管炎和傳染病的發(fā)生。
3、慢阻肺患者應(yīng)禁止吸煙，忌酒。吸煙有害身體健康，長期大量吸煙，會引起肺癌和阻塞性肺氣腫；酗酒可引起消化系統(tǒng)和心腦血管疾病，對呼吸系統(tǒng)也有嚴重影響。
4、保持情緒穩(wěn)定。心胸開闊，不多愁善感，盡量杜絕緊張情緒，出現(xiàn)不適及早就醫(yī)，避免亂用藥物影響身體健康。
5、均衡飲食。多吃蔬菜、水果類食物，盡量少吃高熱量及動物脂肪類食物，以攝入富含蛋白質(zhì)的食物為主。
6、避免吸入粉塵和油煙。患者應(yīng)盡量避免前往灰塵多的場所；不得不去時，最好提前凈化環(huán)境，同時佩戴口罩。室內(nèi)應(yīng)先灑水，后打掃，以免揚起灰塵，污染空氣。
7、避免聚集。少去人員聚集的地區(qū)和場所，例如：超市，電影院等，不要聚眾打牌、唱歌等。
8、規(guī)范治療。非常重要的是：慢阻肺患者應(yīng)該堅持服用穩(wěn)定期藥物維持治療，改善肺功能和生活質(zhì)量。積極預(yù)防感染，如有癥狀加重的征兆，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，調(diào)整進一步的治療方案。